Łączna liczba wyświetleń

sobota, 5 kwietnia 2014

Tydzień z Glorią ;)





Jestem posiadaczką włosów cienkich, kręconych i ze skłonnością do przetłuszczania się. Są dość gęste i niefarbowane, zatem raczej nie są zniszczone.  Od przeszło roku nie stosuję silikonów w ich pielęgnacji.
Skuszona pozytywnymi opiniami na Wizażu,  zakupiłam serię kosmetyków do włosów Gloria. Za cały zestaw 4 kosmetyków zapłaciłam 14,49 zł. Pokochałam od pierwszego użycia.
Kilka słów o tych kosmetykach i ich działaniu na moje włosy:

sobota, 29 marca 2014

Laser Fraxel® Restore

Jak wiecie, od wielu lat borykam się z trądzikiem, który  niestety  pozostawia po sobie plamy pozapalne i blizny zanikowe. Chciałabym je rozjaśnić i spłycić, dlatego zdecydowałam się na terapię przy użyciu Lasera Fraxel® Restore. Kilka dni temu miałam pierwszy zabieg. 

niedziela, 23 marca 2014

Ciuchowe Party


Witajcie!

Większość z nas posiada w swojej szafie ubrania, których już od dawna nie nosi. Być może są na nas  za małe bądź za duże, może jesteśmy nimi znudzone lub dochodzimy do wniosku, że dany fason  lub kolor nam nie odpowiada.  Ubrania te niepotrzebnie zajmują nam miejsce w szafie, tworząc sztuczny tłum i bałagan. Szafa pełna, a my  nie mamy się w co ubrać. Która z nas tego nie zna? A co gdyby tak  uporządkować szafę i ubrania, których już nie nosimy, oddać koleżankom?  Ciuchy już dawno przez nas zapomniane mogą dostać „drugą szansę” od kogoś, kto je bardziej doceni. Od pewnego czasu organizujemy z przyjaciółkami „Ciuchowe Party” .  Ja właśnie niedawno z takiego wróciłam i chciałabym się pochwalić moimi łupami :)


Skórzana spódnica: 

 Myślę, że takie ubranie jest ponadczasowe. Skórzaną spódniczkę zimą można łączyć ze swetrami  i grubymi rajstopami. Latem świetnie się spisze w towarzystwie wpuszczonej do środka bluzki i cielistych rajstop.


środa, 19 marca 2014

Winna przestępstw na włosach?

Cześć!!!

Suszarka? Prostownica? Produkty do stylizacji? Ja na te pytania muszę niestety odpowiedzieć trzy razy "tak". Przyznaję się, jestem winna przestępstw popełnionych na swoich włosach.....coż nie wyobrażam sobie zrezygnować z suszenia i układania ich po umyciu i jednak wyznaję zasadę, że to one są dla mnie a nie ja dla nich! No ale to nie znaczy, że w ogóle nie poświecam im uwagi. Aby poprawić ich stan opracowałm taki oto plan pielęgnacji.

Od szamponu nie oczekuję zbyt wiele; ma oczyszczać i nie obciążać ani nie wysuszać skóry głowy.


niedziela, 16 marca 2014

Hummus


Witajcie !

Spędzając sporo czasu w krajach arabskich, zajadałam się Hummusem, czyli pastą z ciecierzycy. Poszperałam troszkę w Internecie i znalazłam wiele przepisów z wykorzystaniem ciecierzycy. Szkoda, że jest ona w Polsce tak mało popularna, zawiera bowiem sporo witamin, mikroelementów, błonnika pokarmowego i  pełnowartościowego białka. 100 gram ciecierzycy zaspakaja około 70% dziennego zapotrzebowania na błonnik i około 40% zapotrzebowania na białko. Ciecierzyca może zastąpić mięso.  Ma niski indeks glikemiczny , dlatego jest odpowiednia dla diabetyków i  osób będących na diecie Montignaca. 



czwartek, 13 marca 2014

Jak „okiełznałam” trądzik dietą



Witam, chciałam podzielić się z wami moimi doświadczeniami odnośnie diety w leczeniu trądziku. Borykam się z tą przypadłością od wielu lat.  Czasy młodzieńcze mam już dawno za sobą, teraz dopadł mnie „Trądzik Dorosłych”.  Piszę, okiełznałam, ponieważ po dwóch miesiącach stosowania diety nie ma całkowitej remisji. Jest jednak duża poprawa, rzadziej wyskakują mi na twarzy bolące guzy. Myślę, że na lepsze rezultaty trzeba będzie jeszcze poczekać. 

Spożywanie produktów o wysokim Indeksie Glikemicznym, czyli takich, po których spożyciu wzrasta znacząco poziom glukozy, a później  insuliny we krwi, która  powoduje wzrost produkcji androgenów. Androgeny pobudzają gruczoły łojowe w skórze  do nadmiernej  produkcji    sebum , co powoduje zatykanie się porów i stany zapalne.  

sobota, 8 marca 2014

Wiosenne Rewolucje

Cześć 

        Chociaż na kalendarzową wiosnę musimy jeszcze trochę poczekać, to jednak trudno oprzec się wrażeniu, że zawitała ona już do nas już jakiś czas temu. Dłuższe i coraz cieplejsze dni oraz budząca się do życia przyroda zawsze wpływają na mnie bardzo pozytywnie i motywuja do działania. Cyklicznie (!) o tej porze roku przystępuję do relaizacji chytrego planu zrzucenia kilku zbędnych kilkogramów :) Nie wyobrażam sobie bycia na restrykcyjnej diecie, dlatego też stawiam na ćwiczenia. Zazwyczaj chocidziłam na zajęcia do fitness clubu, ale w tym roku postanowiłam ćwiczyc w domu. W tym celu zaopatrzyłam się w kilka przydatnych gadżetów.

czwartek, 27 lutego 2014

Oponki na Tłusty Czwartek

Hej ❤

       Jak mija Wam Tłusty Czwartek, czy już zjadłyście chociaż symbolicznego pączka, oponkę, albo chociaż chruścika, czy tez może dbacie o linię i  nawet dzisiejszy dzień nie jest dla Was wymówką ;)? Ja z okazji Tłustego Czwartku upiekam, po raz pierwszy w swoim życiu, oponki. 

sobota, 22 lutego 2014

Kosmetycznie

Hej 

           Raz na jakiś czas nastaje taki dzień, kiedy z zaskoczeniem odkrywamy, że połowa podstawowych kosmetyków niebezpiecznie zbliża się do poziomu denka i to, co gorsza, jednocześnie! Pewnie każda z Was zna taką sytuację z autopsji. Ostatnio spotkało to mnie. Ochoczo i bez wyrzutów sumienia pobiegłam więc do drogerii uzupełnić barki.... bo jak tu żyć bez kremu do twarzy czy tuszu do rzęs? No nie da się przecież ;)

poniedziałek, 10 lutego 2014

Łowy z secondhandu

 Cześć ♥

     Na pewno nie mogę nazwać siebie "lumpeksoholiczką" i nie biegam na każdą dostawę towaru w mieście, lecz od czasu do czasu lubię wybrać sie na małe "szperanko". Najlepsze perełki oczywiście można wyłowić dniu dostawy, ale szczerze mówiąc te tłumy ludzi walczące między sobą skutecznie mnie odstraszają i rozśmieszają zarazem. Ostatnio licząc na mniejszą ilość osób wybrałam się na wyprzedaż wszystko po 1 zł.
Towar zazwyczaj w ten dzień jest już mocno przebrany, ale udało mi się upolować 3 fajne rzeczy w bardzo dobrym stanie. Oto moje łupy ;)

1. Chanelka Athmosphere. Znalazłam ja na podłodze, w środku była straaasznie zabrudzona podkładem do twarzy. Mimo to wylądowała w moim koszyku, bo brakowało mi małej torebki w jasnym kolorze. Doprała się idealnie.